不安を沈め、心を穏やかに幸福感溢れる香り【ネロリ】精油

不安を沈め、心を穏やかに幸福感溢れる香り【ネロリ】精油 2018.10.23

ネロリ

学名：Citrus aurantium

科名：ミカン科

抽出部位：花

抽出方法：水蒸気蒸留法

主な産地：イタリア、チュニジア、フランス、モロッコ

主な成分：リナロール、酢酸リナリル、リモネンなど

主な作用：抗うつ作用、催淫作用、鎮静作用、抗炎症作用、抗菌作用、細胞成長促進作用

ネロリの原料がビターオレンジの花ということもあり、香りは甘さの中にやや苦みを感じます。フローラルで優雅な香りがミックスされた印象です。中程度の強さの濃厚なフローラル系の香りを持っていることから、香水の原料にも使われているようです。

「天然の精神安定剤」と言われるほど、ネロリが持つリラックス効果は精油の中でもトップクラスと言われています

●心の作用

ネロリの香りの主成分であるリナロールには精神鎮静作用・抗不安作用があるうえ、ピネンというリラックス効果や幸福感をもたらす成分も含まれています。次にあげられる成分で、酢酸リナリルは交感神経系への鎮静作用があり、リナロールとの相乗効果でネロリは強い精神安定作用を発揮すると考えられています。

慢性的なストレスや不安の軽減に有効とされています。過去の失敗を引きずってしまっている時にも役立つと考えられています。

ネガティブな感情を解きほぐし幸福感や平和な感情へと導いてくれるでしょう。

交感神経を鎮めてリラックスさせる効果がありますので、不眠の改善にも役立ちます。また、子供にも使える安全性の高い精油なので、寝つきの悪いお子様のケアにも活用できます。

●体の作用

リナロールや酢酸リナリルなどは不安や心配を取り除き精神状態を安定させる効果があり、交感神経を鎮静させ自律神経のバランスを整える働きが期待されていますので、神経・精神面からくる不調全般の軽減に役立つと考えられています。

ネロリには血行を促したり、消化機能を整える働きがあるリモネンも含まれています。便秘や下痢、胃腸の働きの不調をやわらげ、消化不良や腹痛などの緩和にも役立つとされています。腸に対しての鎮静作用もあるので神経系全般を調整する作用と合わせて、特にストレスなどによる神経からの消化器系のトラブルがある方や、過敏性腸症候群の方のケアにも適してると言われています。

鎮静作用が高いことから、発汗・動悸・吐き気・息切れ・高血圧・頭痛・目眩などの様々な不調軽減に良いとされています。

ネロリには、女性ホルモンのバランスを整える働きがあると言われていて、生理不順や生理痛、PMS（月経前症候群）や更年期障害などによる身体の辛い症状のケアにも役立ちます。

ストレスからくる体の不調の改善に優れた効果を発揮してくれます。

またネロリ精油には、催淫作用があると言われていますが、イランイランやジャスミンとは少し違い、ネロリの催淫作用は、ネロリが持っている不安やストレスを鎮める作用が強いことで、精神面からの性的障害の解消に効果的であることに大部分をしめしているようです。

モテる香り（性的興奮を促す）とは違うので、女性らしさをぐっと上げたい時、女性らしさを感じて欲しい時などに用いると、いつもと違う女性的な魅力にドキッとしてしまうような効果を与えてくれます。

●肌の作用

ネロリには皮膚細胞成長促進作用があると言われています。そのため皮膚の新陳代謝を促し細胞の生まれ変わりを助け、また皮膚を柔らかくさせ弾力を与える働きも期待されています。

皮膚細胞の成長を促すことはターンオーバーの促進・正常化にも繋がります。肌のキメを整えたり、シミやシワ、たるみの予防にも期待できます。保湿効果もあるため、敏感肌や乾燥肌などどんな肌タイプの方にも使うことができますので、トラブルの改善に役立ちます。

心に強く働きかける香り！特にリラックス効果に優れたネロリ。ネロリの優しい香りがストレスなどで落ち込んだ感情を包み込んで気持ちを明るく前向きにし、不安やうつ状態を和らげて心を安定させてくれます。

心を落ち着かせ安心感をもたらしてくれます。また女性特有の精神的な不安定さの改善にも役立たせてくださいね。

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