女性に嬉しい作用がいっぱいの香り【ゼラニウム】精油 2018.10.01



 

ゼラニウム

学名:Pelargonium graveolens

科名:フウロソウ科

抽出部位:花、葉

抽出方法:水蒸気蒸留法

主な産地:エジプト、フランス、モロッコ

主な成分:シトロネロール、ゲラニオール、リナロール

主な作用:鎮静作用、抗うつ作用、強壮作用、収れん作用

 

ゼラニウムはバラに似た香りを持つことから、ローズゼラニウム、ニオイゼラニウムとも呼ばれています。

ゲラニオールやシトロネロールなどローズ精油と同じ成分が多く含まれています。

香りは葉からも抽出するので、ローズの香りの中に葉っぱのグリーン調の香りがします。

ローズ精油と共通する成分を含むことから、女性ホルモンのバランスを整えたり、お肌を整えたりと女性が喜ぶ作用がふんだんに含まれています。

 

●心の作用

ゼラニウムには心と体に色々な面から受けるストレスや、心身のバランスの乱れを整え、落ち着かせる働きに優れていると言われています。

ローズの香りでもあるシトロネロール、ゲラニオール、リナロールを含むゼラニウムの作用は、これら成分は自律神経を調節する働きがあり、また、鎮痛作用や鎮静作用を合わせ持っていますので、痛みの緩和にも期待ができるので、精神面と肉体面からの両方のバランスを整てくれます。

自律神経を整えることで、強いストレスから起こる気持ちの落ち込みや苛立ちを鎮めたり、ストレスからくる緊張を緩め、不安やイライラなどを鎮めて心と体を安定させてくれるでしょう。

 

●体の作用

循環系への刺激作用があり、血液やリンパなどの体液循環を良くする働きが期待されています。

利尿作用に働きかけ、体内の余分な水分や老廃物を排泄し、むくみや水太りの予防や軽減にも役立つと考えられています。

神経系のバランスを整える働きと合わせて、鎮痛や鎮静作用もあるゼラニウムは、頭痛や関節痛・神経痛などにも働きかけ「痛み」を和らげるのにも期待が持てます。

ゼラニウムの香りにはホルモンの分泌を調整する作用に優れていると言われています。自律神経が整うことで、女性ホルモンの分泌リズムも整いやすくなることから女性特有の悩み、更年期障害やPMS(月経前症候群)・月経不順などの改善にも期待できます。鎮痛作用と合わせて生理痛の軽減などにも役立ってくれるでしょう。メンタル面から女性特有の不安定なブルーの時期を乗り越えるためのサポートとしても取り入れられますね。

 

●肌の作用

皮脂分泌調整作用があり、乾燥肌・脂性肌両方のスキンケアに適した精油と考えられています。

皮脂量のほか水分バランスを整える働きや血行促進、細胞成長促進作用などもあると言われています。そのためアンチエイジングとして肌を柔らかく若々しく保つ働きが期待されています。肌のくすみや乾燥・角質化などの様々なお悩みのケアにも取り入れられていて、化粧品の原料としてもよく使われるそうです。

また、ゼラニウムの香りは蚊が嫌う香りと言われています。蚊が多くなる季節にルームスプレーやお部屋を香らせて利用してみるのも良いでしょうね。

 

ゼラニウムは心身ともに優しく鎮めてくれる香りです。どうしようもなく心と体が疲れた時は優しく癒してくれるでしょう。

ゼラニウムは女性の味方です!

 

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