気持ちを前向きにし、やる気を復活させてくれる香り【リツエアクベバ】精油 2018.12.07



リツエアクベバ

学名:Litsea citrata

科名:クスノキ科

抽出部位:種子、実

抽出方法:水蒸気蒸留法

主な産地:中国、インドネシア、ベトナム

主な成分:シトラール、リナロール、リモネン、ゲラニオール

主な作用:抗ウイルス作用、鎮静作用、抗菌作用、消化促進作用

リツエアクベバには多くの呼び名があります。別名をリツェア、リトセア、メイチァンと呼ばれています。果実は中国料理の香り付けに利用されていることからチァイニーズペッパーとも呼ばれています。

主に中国・東南アジアが原産とされています。中国伝統医学では根茎を痛み止め、消化不良などの生薬や料理に使われています。

香りはレモンに似た爽やかな香りでほのかにスパイシーさを感じさせます。

●心の作用

リツエアクベバはネラール、ゲラニオール、リモネンなどの成分を合わせ持っています。精神に対して鎮静と高揚(刺激)の両方の作用を持っていると考えられています。高揚作用でやる気を与えたり、集中力を高める働きに優れていると言われています。また、力強さや前向きさ、明るさが欲しい時にも適しています。

鎮静作用も持っていることから、神経性の不安や精神的な疲労感があるときなど、疲れきった心を穏やかにさせてくれます。スッキリとした香りにはリフレッシュにも役立ちます。

これらの働きからリツエアクベバはストレス、疲労、精神面の不調に幅広く利用できる精油と言えますね。

●からだの作用

消化器系の不調、消化不良や胃もたれなどにも有効とされています。

また、呼吸をしやすくする働きがあると言われています。このことから、気管支炎や喘息の症状の緩和に役立つと考えられています。精神安定、抗ストレス作用も持っていることから、胸のつっかえ感がある方やストレスからの動悸・息切れなどの緩和にも期待できます。

シトラールなどのテルペンアルデヒド類の含有率が高いため、抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用に期待できます。風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます。

●肌の作用

皮脂バランス調整作用と抗菌・抗炎症作用があるとされています。脂性肌の方やニキビが気になる方のスキンケアにも役立ちます。

またデオドラント(消臭)作用があるため、体臭予防としても利用できます。

 

リツエアクベバは鎮静と高揚を合わせ持っていることから、ネガティブな感情をポジティブに変えて気持ちを前向きにすることができますね。

抗菌・抗真菌・抗ウイルス作用の芳香成分を多く持っていることから、お部屋の空気の浄化にもなります。スプレーやデュフューザーでお部屋を香らせるのもいいですね。

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