頭がぼーっとして、集中力が欲しい時の香り【ユーカリ】精油 2018.12.10



ユーカリ

学名:Eucalyptus globulus

科名:フトモモ科

抽出部位:枝葉

抽出方法:水蒸気蒸留法

主な産地:オーストラリア、スペイン、中国

主な成分:1,8-シネオール、α-ピネン

主な作用:抗ウイルス作用、鎮静作用、抗菌作用、去痰作用、抗真菌作用

 

原産地は南オーストラリアとされています。オーストラリア先住民族(アボリジニ)は古くから民間医療・医薬として、感染症や発熱の治療、呼吸器系の不調の際に利用していたと言われています。

清涼感のあるシャープでスーッと透き通るような爽やかな香りです。

頭をスッキリとクリアにしてくれます。

 

●心の作用

染みわたるようなシャープで清涼感のある香りは意識をハッキリとさせ、集中力を高める効果があります。勉強・仕事中や車の運転時など集中力が必要な時に効果を発揮します。

頭をスッキリと冴えさせる、冷静さを取り戻す作用がより強いと考えられていますので、ストレスや緊張などで精神的に煮詰まっている時、精神的に無理をして自分を追い込んでいるような時など、気持ちにブレーキをかけ冷静さを取り戻す手助けをしてくれるでしょう。

●からだの作用

ユーカリ精油は1,8-シネオールの成分が大半を示しています。この成分は呼吸器系に働きかけてくれます。

去痰作用(痰を切れやすくする)・鎮咳作用や抗炎症作用があり、鼻・喉・咳などの不調や炎症に高い改善効果に発揮してくれます。

また、花粉症の緩和にもオススメです。

強力な抗菌作用、抗ウイルス作用や免疫力を高める働きもありますので、鼻水や鼻づまり、咳など風邪症状のひき初め、インフルエンザの予防にも役立ちます。

★空気の清浄や消臭にも

空気清浄作用や消臭作用もあり、殺菌作用とで室内の殺菌消毒にも効果的です。ディフューザーやスプレーなどでお部屋を香らせ、風邪やインフルエンザの予防やお部屋の気になるニオイ、タバコの匂いも取り除いてくれます。また森林浴効果でリフレッシュにも効果的です。

●肌の作用

昆虫忌避作用の成分であるシトロネロールを含んでいますので、蚊などの虫よけに有効です。また、虫刺されのケアや水虫にも効果的です。ただしユーカリは肌刺激がある為キャリヤオイルなどで薄めに希釈してお使いください。

そのほか、デオドラント(消臭)効果もあります。

 

心を開放し安定した精神状態に導いてくれるユーカリ精油。呼吸を楽にする作用から周りの環境に縛られてしまいがちな方に、息苦しさを取り除き解放感へと導いてくれます。

スカッと爽快感のある香りは頭をスッキリとさせ、心身をリフレッシュさせくれるでしょう。

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