やる気が出ない⁈それは頑張りすぎたからじゃない 2022.07.27

ーこころのこと




 

「頑張ったらダメなの」


 

いえいえ、そんなことはないです。


頑張らないといけない時も、あります。


 


また、まわりからサボってる!?


 


なーんてことも、思われそうですしね


 

特に女性は忙しいです。


 

 でも頑張りすぎはよくないんです!


じゃないと


心がついてこれず


糸が切れたように


やる気がなくなってしまいます。


 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪


私に心身をお預けください


最高の癒しへお連れします


『心と体を一緒にケアできる


アロマリンパトリートメントサロン』


セラピスト・オイリスト 北方 由紀江です


 

 

 
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頑張って、頑張って、


頑張ったぶん、達成感は大きですけど


 


その達成した後は


達成感と同時に


 


何もしたくない、無気力感、力尽きたようになってしまいませんか?


 


 


それが『やる気のなさ』


につながってしまいます。


 


 


頑張ってる時は


精神的、肉体的に『無理をしている状態』なんですよ!


 


 

頑張ってるときって、


自分で「無理をしてる」


なんてわからないんですよね


 


自分ではわからない=『感じないストレス』


 

 

そうなんです!


 その感じないストレスが危険!


 

 

カラダも心もストレスにさらされています。


 

それでなくても、感じるストレス


イライラすること


嫌なこと


辛いこと


など


 

自分でわかるストレスは


1日のうちでたくさんあります。


 

それプラス、感じないストレスで


頑張ると


 

カラダも心も疲れ果てて


張っていた糸が切れたように


何もやる気がなくなって


 

メンタルや体力が落ちてしまいます。


精神的にも危険な状態になってしまうことも!


 


 

もう、頑張るのをやめましょう


 


 

何もする気が出ない


やる気が起こらない


 って感じた時は、


 

素直に何もしなくていいんです。


 

ゆっくり休んでください。


 




 

 

休めない!!と思っているなら


 

休めないって誰が決めたの?


それはあなた次第ですよ


 


やる気がなくなる前にゆっくり休んでください


 


ちょっと頑張った時


まだもう少し、頑張れるなーって感じた時を目安に


 


頑張るのをやめて


半日、1時間でも、心もカラダもリラックスして休めてくださいね。


リフレッシュして気分転換するのもいいですよ


 


 


頑張った後の達成感は大きいです。


でも、カラダや心が壊れる前に


癒してくださいね♪


 


 


また、頑張ったご褒美に


当店の、アロマリンパトリートメントもおすすめですよ。


 


アロマの香りと心地よいマッサージで


こころも体もリフレッシュできます。


やる気のなさをなくすのは


 

頑張り過ぎないこと!


 



 

もし


 

あなたが


当店の来店を迷っているなら


一度お越しいただき


アロマリンパトリートメントを


体感してみてください。


 

 

人それぞれ


感じ方は違い


合う、合わないは


あります。


 

 

でも、それは


受けてみないとわからないもの!


 

迷っているなら


是非一度


体感してみてください。


 

 

 

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当店は100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を使用しています。


香りはお好みやその時の気分、あなたに合った精油を


数種類選びブレンドいたします。


あなたのこころと体を癒えへと導く


~アロマリンパトリートメント~


アロマの香りでこころの不調に働きかけ


リンパを流して体の不調に働きかける


癒し、健康、キレイを叶える


スペシャルケアマッサージ


あなただけの香りに包まれながら、安らぎを感じてください。


当店はあなたが心から笑顔にそして


内側からキレイになれるお手伝いをしています。


グイグイと強揉みのマッサージではありません。


施術はリンパに沿って押し流す感じになりますが、


コリの部分は痛た気持ちいい♪ 圧加減でほぐしていきます。


痛いのが苦手な方はオススメのリンパケア。






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