ーアロマのこと

 

今年は猛暑がすごい！

体力、奪われてしまいます。

そんな時なのに

 

眠れない。

寝不足気味。

このよう時のアロマは？

 

 

暑さで食欲がない

このよう時のアロマは？

 

 

暑さでカラダがだるい、やる気が起こらない

このよう時のアロマは？

 

 

『ラベンダー』『レモン』『スペアミント』

を、紹介します！

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

『心と体を一緒にケアできる

アロマリンパトリートメントサロン』

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

【RUHEカレンダーからネット予約】

 

 

 



 

 

※ここでの「アロマ」は100％天然の『精油』のことを言います。

 

 

 



 

『ラベンダー』

は、よく耳にし身近な香りですね

リラックス効果や安眠効果が有名なんですよ

 

 

心身から美容にと様々な効果や作用が期待できることから

「万能精油」と呼ばれるほど用途が幅広く、

お子様から大人まで誰もが気軽に使用できるが

いいですね♪

 

 

「入眠を促す・良質な睡眠がとれる」

などが期待されているのは

 

優れた鎮静作用により、リラックス効果が高く　

緊張をほぐし心と身体を眠りやすい状態に導いてくれると考えられています。　

 

また、

ラベンダーには酢酸リナリルという芳香成分が豊富で

これはセロトニン（精神の安定に深く関わる物質）分泌を高めると言われています。

 

このようなことから

安眠効果が有名なんです。

 

 

そして、暑くなると食欲もなくなりますよね

そのような時は

『レモン』がおすすめ！

 

 

レモン汁をかけて食べると

さっぱりして、食べやすくなりますね

 

 

香りも同じです。

匂いはレモンそのまま！

 

レモン精油に含まれている

「リモネン」という芳香成分が

胃腸の調子を整える作用があるので

消化吸収促進や胃粘膜保護など　

消化器系への働きかけに優れています。

 

 

その結果

消化を促し、結果、食欲がアップします。

 

 

こう暑いと何をするにもやる気が出ません

で、おすすめのアロマが

『スペアミント』です！

 

 

「スペアミント」は「ペパーミント」

よりも、甘さのある爽やかな香りです。

 

 

だから、ミントのスッキリした香りで頭をクリアにして

そして、ほのかな甘さで、心を落ち着かせてくれます。

 

 

リフレッシュ効果が高いので

気分をスッキリしたい時

気持ちを切り替えたい時

などに、おすすめ！　　

 

結果

やる気に繋がります。

 

 

危険な暑さです！

無理に外出せず

お休みの日は

このようなアロマを焚いてゆっくり過ごしてくださいね

 



 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 

【RUHEカレンダーからネット予約】

 

 

【雰囲気・施術の様子】

 

 

☆お願い☆

接客中などでは留守番電話での対応にさせていただいています。

留守番電話にはメッセージを残していただくようお願いします。

折り返しご連絡いたします。

メッセージがない場合はこちらからお電話はいたしません。

 

 

【RUHEカレンダーから予約】

 

 

ご予約・お問い合わせは

【LINE公式アカウント】からでもOK

その際はフルネームもお願いします。

お友だち登録で

リフレクソロジーのクーポンプレゼント♡♪

LINEコール（無料通話）は↓↓のURLをタップ

https://lin.ee/g4JST7q