ー体のこと

 

 

介護職はとても大変な

お仕事です。

体力、精神

神経も使います。

 

特に体力仕事が多い中

腰痛を抱えてると

辛いです。

 

腰痛は腰だけじゃなく

カラダ全身をほぐすのが

おすすめです♡

 

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

アロマリンパトリートメントサロン

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

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介護の仕事はカラダ全部を使って

高齢者、体の不自由な方を

介助します。

 

 

下半身に力を入れて

移乗したり

腕を使って

向き合っての

手引き歩行介助

 

しゃがんだり

立ったりの繰り返し

 

 

 

実は私も介護の仕事をしていました。

 

腕や手首を痛めている人もいましたが

 

やっぱり

腰を痛めてる人は多かったです。

 

 

あっ！

先にお伝えしときますが

私は、ドクターではありません。

 

なのでひどい腰痛は

医療機関を受診する事をおすすめします。

 

 

 

私の施術は

筋肉を緩めて、リンパを流す

ことです。

 

 

「じゃ、腰痛と関係ないですよね」

 

って

思ったことでしょう

 

 

いえいえ

そうじゃないんですよ

 

筋肉って骨を支えているので

とても重要なポジションなんですよ

 

 

その筋肉や、筋もそうなんですが

 

張っていたり、

硬くなってたりすると

 

 

そうですねー

冷凍のお肉を思い出してみてください。

 

カタカタだと

弾力もないし

柔軟性がないです。

 

解凍すると

弾力も戻って

柔らかくなります。

 

 

筋肉も

柔軟性がなくなり

弾力もなくなるので

 

とっさの動きに筋肉が付いて来れなく

 

骨を痛めたり

筋を痛めたて

腰痛を引き起こしたり

痛みが長引いてしまう

原因でもあります。

 

 

そして

腰を痛めないようにと

 

 

下半身に負担をかけてしまって

前太もも、ふくらはぎが

悲鳴をあげていたり

 

腕や肩に負担がかかって

腕や肩、背中が

悲鳴をあげています。

 

 



 

 

そうなると

全身のから

悲鳴が聞こえてきそうです！

 

 

体は繋がっています。

腰だけを緩めても

すぐに戻ってしまう場合もあります。

 

 

なので

全身をほぐすして

筋肉の柔軟性をあげることが

大切です。

 

 

 

そうなると

アロマリンパトリートメントは

全身をリラックスさせて

筋肉の緊張状態（張り）も

リラックスすることで

ほぐれやすくなります。

 

 

全身にアプローチできるので

自分では感じない

腰以外の張りのある筋肉も

ほぐされるので

結果、腰の痛みも緩和します。

 

 

 

介護のお仕事をされてる以上

腰痛が「治る」

ことはありません。

 

 

でも！

今からでも

予防はできます。

 

 

 

介護職は

これからも　

ずっと

必要なお仕事です。

 

 

定期的にカラダのメンテナンスをして

腰痛の悪化を避けてくださいね。

 

 

カラダのメンテナンスは

私にお任せください！

明日からの活力になります！

 

 

 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 



 

 

 

 

 

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