毎日寒いです！RUHEの北方です。

ホントに寒いですね、玄関先のバケツの水が日中も解けることなく凍ってます(>_<)

風邪やインフルエンザが流行っていますよね、予防には、手洗い、うがい、よく寝て、よく食べて。うっ、よく食べては女性の方には少しいいにくいですが、でも栄養はしっかり摂ってくださいね。

この予防アロマでも役立つ香りがあります。

ユーカリ。。抗菌、抗ウイルス作用があり、免疫力を向上させる作用もあります。

リツエアベバ。。ハーブ系。抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用があります。また、締め切ったお部屋の空気清浄化にもgood。

ラベンダー。。抗菌、殺菌作用、免疫力強化、抗ウイルス作用、感染予防にも効果があります。さすが！ラベンダー、万能精油といわれているだけありますね。

柑橘系。。柑橘系の多くは「リモネン」という成分が含まれていて、リモネンには抗菌、抗ウイルス作用、免疫細胞の働きを正常に整え免疫力を高める働きが報告されているようです。

ご来店の際、トリートメントオイルのアロマ選びに加えてみてはいかがでしょうか。

また、おうちでアロマを焚いていましたら、ブレンドの一つに入れるのもおすすめです。

寒いこの時期、リンパの流れも悪くなり、冷えの原因にもなります。からだ中のリンパを流して、こころもカラダもポカポカになってください。

ご来店お待ちしております♪

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