首のリンパマッサージ?!超簡単な方法 2020.11.28



 

首コリ・肩コリでお悩みの方はたくさんいてます。


実際に最近当店でも、「首が…」「肩が…」


多くいらっしゃいます。


そこで、お家でも超簡単に緩和できる方法。


温めましょう♪


 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪


最高の癒しをあなたに・…☆


アロマリンパトリートメントサロン


セラピスト・オイリストの北方 由紀江です


 
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在宅ワークやお仕事でパソコンを使うことが多くなってきた現在。


そして携帯もほとんどの方が持ってます。


SNSや YouTubeに夢中になっているうちに、頭は下がり、うつむき状態、そして猫背に!


気がつくとその姿勢で長時間過ごしていたってことよくありますよね。


 

 

その長時間同じ姿勢がコリの原因なんです!


 

血管が圧迫され血流が悪くなり、その周りの筋肉が硬くなってしまいます。


そして硬くなった筋肉がコリへと変わってしまいます。


 

すぐに解消できればいいけれど、なかなかそうはいかないですよね。


 

コリは放っておくと悪化する一方∑(°口°๑)


 

 

血行が悪いのがダメ、だったら


 

温めましょう♪


とっても簡単!



電子レンジで濡らしたタオルを「チン」するだけ




 

これだけです( ๑>ω•́ )ﻭ✧


それから、


 

仰向けに寝て


温まったタオルを


首の後ろに置いてください。


 

とっても気持ちいいですよ♪✧*。


 

首には太い血管もあるので、首をあたためると、温まった血液が身体中に巡りじんわり温まります。


一緒に肩コリの緩和にもなります。


 

超簡単なので、こまめにできますね。


癖になりますよ。


 

リラックスもできるので


一石二鳥です!


 

 

当店のリンパトリートメント・マッサージは筋肉を緩めてマッサージしていきます。


肩コリを緩めるだけでも、首もスッキリします。


是非一度当店のアロマ香る気持ちいいマッサージを体験してみてください。


 

【雰囲気・施術の様子】




 

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当店は100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を使用しています。


香りはお好みやその時の気分、あなたに合った精油を


数種類選びブレンドいたします。


あなたのこころと体を癒えへと導く


~アロマリンパトリートメント~


アロマの香りでこころの不調に働きかけ


リンパを流して体の不調に働きかける


癒し、健康、キレイを叶える


スペシャルケアマッサージ


あなただけの香りに包まれながら、安らぎを感じてください。


当店はあなたが心から笑顔にそして


内側からキレイになれるお手伝いをしています。


グイグイと強揉みのマッサージではありません。


施術はリンパに沿って押し流す感じになりますが、


コリの部分は痛た気持ちいい♪ 圧加減でほぐしていきます。


痛いのが苦手な方はオススメのリンパケア。






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