リンパトリートメントって痩せるの？

正直に申し上げますと。

リンパトリートメントだけでは痩せることは期待できません！

リンパトリートメントをすることで、むくみが取れる、細くなる。

痩せる！

それはむくみが取れて、痩せて見えるのです。

でも！

リンパトリートメントの効果を利用して、痩せやすい体を作ることはできます！

 

リンパトリートメントの効果って？

前に少しお話したように。　【リンパマッサージとはそもそも何？

リンパは体のお掃除をしてくれる大事な器官です。

リンパ管にはリンパ液が流れていて、

リンパ液には体内で不要になった、老廃物や疲労物質、ウィルスなどの病原菌をリンパ管を通って運んでいき体の外に排出する役割を持っています。

リンパは筋肉の動きや振動で流れています。

ですので、リンパ液の流れはとてもゆっくりです。

体の中を一周するのに、血液は40秒～1分、リンパ液は12時間～24時間と言われています。

流れがゆっくりなだけに、とどこおりやすくなります。

体のお掃除がスムーズに行われていれば、いらないものが出ていき、体はキレイにされ、細胞の新陳代謝も活発に行われます。

リンパが体内にとどこおってしまうと、体が疲れたり、余分な水分がむくみとなってしまったり、老廃物や脂肪などが溜まってしまうという嫌なことになってしまします。

要らないものが体内に残されてしまうと、体にいろいろな悪影響が生じます。

リンパの流れをスムーズにすることで、代謝もよくなり、脂肪を燃焼させ、また疲労物質が溜まらなければ、疲れにくい体にもなるでしょう。

このようなことから、体質改善につながり、痩せやすい体をつくることができます。

あくまでも、体質改善のお手伝いですので、

健康的に痩せるためには、、リンパトリートメントだけではなく、食事の見直しや適度な運動も取り入れるようにしてくださいね。

ウォーキングや階段を使う、最寄り駅まで歩くなど、無理なくできることから始めてみてください。

また、ダイエット中の方も、リンパトリートメントを取り入れてみてください。

リンパトリートメントは定期的に継続されて行うことをおすすめします。

 

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方は、この機会にお試しください。

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