ーこころのこと

 

 

ダイエットのサポートに

アロマリンパトリートメントがおすすめ！

 

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

アロマリンパトリートメントサロン

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

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ダイエット方法は

人それぞれ

 

 

運動をしたり

食事制限したり

炭水化物を抜いたり

サプリメントや健康食品を取り入れたり

など、たくさんあります。

 

 

でも

どれも続かないと意味がありませんよね

 

 

しかし

これらのダイエット中に

ストレス感じてませんか？

 

 

ダイエットを始めたばかりは

順調良く体重も減っていきます。

そして、自分もやる気満々で頑張ります。

 

 

ところが

日が経つにつれて

思うようにダイエットに取り組めない

やる気も薄れしまう

 

目標体重まで、まだまだ

体重の減り方も横ばい

 

 

自分に

イライラして

ダイエットにストレスを感じ始め

このまま続けられるか不安になる。

 

ですよね

 

 

思うように、体重が減らない！

そうでしょうね

 

だって

ダイエットにストレスを

感じてるんでしょう

 

イライラしながら

ダイエットしてるんでしょう

 

そんなんじゃ

ダイエットできてません！

 



 

 

イライラしたり、

ストレスを感じてると

減る体重も減ってはくれません。

 

 

その理由は

ストレスホルモンが影響してます。

 

 

ストレスが溜まると

「コルチゾール」と言うストレスホルモンが分泌されます。

 

このホルモンは

ストレスに対抗してくれるホルモンなので、決していらないホルモンではないです。

 

 

でもストレスを溜めすぎたり、

抱えすぎたりすると

 

過剰に分泌して

代謝を悪くしたり、便秘になったり

自律神経を乱れさしたり

異常な食欲を感じたりと

ダイエットの妨げになっています。

 

 

なので

ダイエット中は

ストレスを溜めないこと！

抱え込まないこと！

 

 

が

大切です！

 

 

だから

ストレスを感じたら

そのままにしないで

ストレスを解消してくださいね

 

 



 

 

 

1番の解消方法は

リラックスすることです。

 

 

「アロマリンパトリートメント」を

おすすめするのは

その

リラックス効果が高いからです。

 

 

アロマの香りと

気持ちいいマッサージ

で、心と体を癒し

深いリラクゼーションに導きます。

 

 

それと

当店のマッサージは、

血流やリンパの流れも良くなり

代謝も高まりす。

 

健康的にダイエットができ

ダイエット中のサポートに

最適です。

 

 

 

ダイエット中にストレスを感じたり

挫折しそうになった時は

リラックスしてくださいね♪

 

 

どうしても

リラックス方法がわからない

リラックスできない時は

 

私にお任せください。

しっかり、リラックス　　　

ストレスをリセットします！

 

 

 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 



 

 

 

 

 

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