夏に一番のおすすめアロマはこれ! 2021.07.15

ーアロマのこと




 

ズバリ


スペアミント


 

 

ここでのアロマは、


「精油・エッセンシャルオイル」のことを言います。


 

 

 

 

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セラピスト・オイリスト 北方 由紀江です


 

 
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熱いうだるような夏


何もしてないのに


汗が出てきて


 

動きたくないですよね。


 



 

 

デオドラントでも


ハッカ系のスプレーがあります。


 

カラダに振りかけると


スゥーと


スッキリと気持ちよくなります。


 

 

香りにもそんな作用があるんですよ!


 

ハッカ系はたくさんの種類がありますが


 

日本ではペパーミントの印象が強いですね


 

 

日本でミントと言えば、


ペパーミント系、


スペアミント系、


和ハッカ(二ホンハッカ)


がよく知られています。


 

 

その中でもスッーとした香りが強いのは、


 

ペパーミント系、二ホンハッカなんです。


 

 

スペアミントの香りは刺激が少なくマイルドな爽快感


ほんのり甘さを感じる香りを持っています。


 

 

なので、


ハーブティーやお菓子などにもよく使われてます。


 

 

そして


穏やかに作用することで


お子さまやブレンドに使いやすいアロマです。


 

 

お子さまにも使いやすいアロマなので


家族で香りが楽しめるのも


 

おすすめなんですが


 

 

わたしが、夏におすすめする理由は


 

 

スペアミントの作用が


夏にぴったりのと


 

スゥーとする


香りがガッチしたからなんです。


 

 

では、作用のお話しは


 

甘さある爽やかな香りは、


頭をクリアにさせ、心を落ち着かせてくれます。


 

心が疲れたり気持ちが沈みがちな時に


元気や活力を与えてくれます。


 

 

夏の暑さで、


ボーとして


やる気がなかったり


だるかったり


しても


スペアミントが助けてくれます。


 

 

そして、


 

消化器系に優れた働きに期待できるアロマです。


 

夏は胃腸を崩しやすですよね


 

消化不良や胃の不調をはじめ、


便秘、下痢、腹部膨満感などの改善にもいいですよ。


 


夏にピッタリでしょう(。•ω- 。) ⌒♡


 

 

わたしが


夏の一番のおすすめするアロマ


スペアミントの紹介でした♪




 

 

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