ー体のこと

 

 

夏にバテる原因は

カラダの疲れじゃなく

「脳の疲れ」なんです！

 

 

夏はすごく脳が頑張ってます！

 

 

そのせいで

脳の細胞がサビ

疲れを感じてしまいます。

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

『心と体を一緒にケアできる

アロマリンパトリートメントサロン』

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

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夏バテって

・カラダがだるい

・疲れやすい

・食欲がない

このようなことに悩まされます。

 

 

これってカラダが疲れてる

って

思いがちですが

 

 

実は自律神経の乱れで起る

脳の疲れが原因のひとつなんです。

 

 

その要因は。。

 

汗をかくことで体温調節をしますよね

それと　

エアコンの効いた室内と暑い室外の行き来

それぞれは

自律神経が体温の調節、寒暖差の対応を

頑張っています。

 

 

なので、自律神経の活動が激しくなると

体内で体量の酸素が消費されて

活性酸素が多く発生し

脳をサビつかせてしまいます。

 

 

また、目からも脳をサビつかせる事もあります。

 

それはお肌にも大敵な「紫外線」です。　

 

 

目から紫外線が入り

角膜で活性酸素が発生し炎症が起こります。

 

その情報が脳に伝わりカラダを守ろうとして

自律神経の負担が大きくなります。

 

 

そうして、自律神経が頑張って

カラダのいろんな機能がうまく動かなくなって

 

疲れやダルさのような

夏バテの症状を引き起こしてしまうのです。

 

 

こう見ると

『自律神経』はとても大事な働きをしてますよね

 

ストレスでも乱れしまうので

デリケートな器官です。

 

 

目から紫外線を入れないように

サングラスをする。

 

疲労回復や免疫力をアップする

食事をする。

 

 

自律神経を整える事も大切です！

 

そのためには

リラックスするのが一番いいですよ

 

 

お家でできることは

ぬるめのお湯に10分、ゆっくりと浸かることで

ととのいます。

 

 

また、お時間があるなら

リラックスできるサロンに

行かれるのもおすすめです♪

 

自律神経をととのえて

脳を元気にして

夏バテ防止してくださいね♪

 



 

 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 

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【雰囲気・施術の様子】

 

 

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