ー体のこと

 

季節の変わり目は

気温が不安定

 

特に春は

汗ばむぐらい暑い日があったり

肌寒い日があったり

 

 

着るものも悩みますが

体も悩んでます！

 

 

だから疲れがなかなか取れなかったり

だるさを感じたりするんです！

 

そんな時は無理をせず

ゆっくり過ごしましょう♪

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

『心と体を一緒にケアできる

アロマリンパトリートメントサロン』

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

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気温の差が激しい季節は

 

意識していない

自分ではわからない

『自律神経』が頑張って

体温の調節をやってくれてます。

 

 

365日毎日、頑張っていますが

 

特に、この時期は

超ー頑張ってます！

 

 

だから

このような季節の変わり目の

気温差の激しい時は

 

疲れが取れなかったり

だるくなったり

体調を崩しやすくなるんですね

 

 

「ちょっとしんどいなー」

「でも、寝たら明日は元気になってるやろ！」

と、思ってみたけど

 

「やっぱりしんどかった」

 

 

あるあるですよね

『自律神経』って

呼吸・循環・消化・生殖・排泄など生命維持に必要な機能の調節など

たくさんのことを体の中でやってくれてます。

 

 

そう

自分の意思とは関係なく働いてくれてる神経です。

 

 

それなのに

外から受ける

「寒いのか暑いのかわからん！」

状態だと、めちゃくちゃ

自律神経に負担がかかってしまってます。

 

 

だから自分で自覚できる

「疲れやだるさ、しんどいなー」

って感じた時は

 

ゆっくり、リラックスして過ごすのが

一番ベストです！

 



 

 

 

そうすると

自律神経も「副交感神経」と言う

リラックスモードに切り替わり

ゆっくり休めます。

 

 

リラックスする方法はいろいろありますが

当店のように

「リラクゼーションサロン」に

行くのもおすすめですよ♪

 

 

当店は

アロマの香りで癒され、リンパケアで健康になるマッサージです。

 

 

ほとんどのお客さまは

体も心もスッキリして、帰られます。

 

 

そして

リラックスすると

乱れていた『自律神経』も整うので

前向きに元気に過ごせるようになりますよ♪

 

 

疲れを感じた時は

この時期にかかわらず

ゆっくり、リラックスして

過ごしてくださいね。

 



 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 



 

 

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