【雰囲気・施術の様子】
梅雨だからと言って諦めてませんか?
梅雨の時期ってだるさを感じたり、頭が重く感じたりスッキリしないですよね!
憂うつな雨が多い、だから気分も沈んでしまう。
それだけじゃないんです!
実は『むくみ』が原因!
梅雨の時の湿度って半端ないですよね
洗濯物を思い浮かべてください。
そうなんです!
乾きません!
人の体も同じで水分が蒸発しにくくなってます。
かいた汗がなかなか蒸発せず、体内の水分がうまく排出できなくなり
余分な水分や老廃物が溜まり
それが『むくみ』を引き起しています。
余分な水分や老廃物が溜まるってことは、体を不調にする原因です!
流れをスムーズにし、いらないもは外へ出して
巡りを良くすることで『むくみ』解消、『だるさ』改善につながります。
そして、『むくみ』は水分が体に溜まっている状態なので
「冷え」の原因にもなります。
「冷え」は体温も下げるので、免疫力も下げてしまいます。
だからといって、水分を摂らなさすぎもNG
水分を摂る時は少量をこまめに摂るようにしてくださいね
「リンパトリートメント」で解消できます!
「リンパトリートメント」は、リンパの流れに沿ってオイルを使い
オールハンドで筋肉を優しくほぐしながら流していきます。
当店はアロマを使用してますので、心のケアにも働きかけます。
リンパを流すことで、滞ってたリンパや血流の流れが良くなり
余分な水分をスムーズに運んで排出します。
結果『むくみ』を解消し『だるさ』も改善♡
意外と心も疲れてますよ!
心も体もリラックスできてスッキリした気分になります。
「入浴」もおすすめですよ♪
少し緩めのお湯(夏場は38°ぐらい)でゆっくり10分ほど浸かってください。
筋肉もほぐれ血行もよくなり、リンパの流れもよくなります。
そして、汗をかいて体の余分な水分を出してあげてくださいね。
代謝もよくなりますよ。
いい汗をかくことができるようになりますので
体臭の改善にもつながります。
そして食べ物でおすすめは
「カリウム」が含まれている食材です。
体内の塩分と水分の量を調節する働きがあり
余分な水分を排出するサポートをしてくれます。
食材は
アボカド、ほうれん草、大豆、バナナ、かぼちゃ、芋類、海藻などなど
おっと、塩分の取りすぎもダメ✖️ですよ
気をつけてくださいね
高温多湿の梅雨の季節は「だるさ」だけではなく、心の不調も現れます。
その不調をほったらかしにすると、元に戻すのに時間がかかります。
あなたへ、不調と言うサインを見逃さないで、お気軽に当店にお尋ねください。
☆お願い☆
接客中などでは留守番電話での対応にさせていただいています。
留守番電話にはメッセージを残していただくようお願いします。
折り返しご連絡いたします。
メッセージがない場合はこちらからお電話はいたしません。
当店は100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を使用しています。
香りはお好みやその時の気分、あなたに合った精油を
数種類選びブレンドいたします。
あなたのこころと体を癒えへと導く
~アロマリンパトリートメント~
アロマの香りでこころの不調に働きかけ
リンパを流して体の不調に働きかける
癒し、健康、キレイを叶える
スペシャルケアマッサージ
あなただけの香りに包まれながら、安らぎを感じてください。
当店はあなたが心から笑顔にそして
内側からキレイになれるお手伝いをしています。
グイグイと強揉みのマッサージではありません。
施術はリンパに沿って押し流す感じになりますが、
コリの部分は痛た気持ちいい♪ 圧加減でほぐしていきます。
痛いのが苦手な方はオススメのリンパケア。
当店おすすめ!オーダーメイドコース
ご要望を叶える貴方だけの組み合わせ
詳しくはこちら
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こちらからはお電話いたしません。
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尼崎市のリラクゼーションサロンはRUHE(ルーエ)
店舗名:RUHE(ルーエ)
住所:〒660-0077 兵庫県尼崎市大庄西町2-22-43
TEL:090-7499-7928
営業時間:10:00~21:30(最終受付:19:30) 定休日:不定休
対応エリア:尼崎市内※詳しくはお問い合わせください
業務内容:リンパトリートメント
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