ー体のこと

 

どんな仕事にもかかわらず

腰に負担はかかってます。

 

普段の生活の動作に

気をつけている人は

あまりいてないと思います。

 

だから

わからない間に

「腰を悪くしてしまってる！」

 

多いと思いますよ

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

『心と体を一緒にケアできる

アロマリンパトリートメントサロン』

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

【RUHEカレンダーからネット予約】

 

 

 



 

 



 

私事ですが、先日

整形外科に行ったんです。

 

 

2週間ほど前から

右のお尻から足にかけて

痛みがあって

 

なかなか

痛みがなくならないから

レントゲンを撮ると

 

腰の骨が悪かった〜

 

 

そこで理学療法士さんが言うには

 

体が硬い。

右の方が張っている。

筋肉が弱い。

 

 

もう、え〜〜

って感じです。

 

 

だから今は整形外科のリハビリで

腰の筋肉を鍛えてます！

 

 

 

そうなんですよね

 

体も柔軟性がある方がいいです。

 

 

でもこれはストレッチで

時間はかかるけど

なんとかなります。

 

 

筋肉を付ける、鍛える。

これも体操で時間はかかるけど

なんとかなります。

 

 

でも、ハリは

「コリ」が起こっているところに向かって

周り全体の筋肉が伸ばされて起こってます。

 

 

その「コリ」をなんとかしないと

ハリもおさまらない

と、言うことですね

 

 

で、コリの多くの原因は

同じ姿勢や動作などで

同じところに負担が長時間かかり

血行不良になっていること。

 

 

だから

体全体の力を抜いて

リラックスして

温めてあげること

 

 

お家でできることは

 

そう！お風呂ですよね

 



 

 

湯船に浸かって

腰を癒してあげてください。

 

 

それから

当店の『リンパトリートメント』も

おすすめです♪

 

 

「リラックス」して「筋肉を緩め」

そして血流を促すマッサージで

ハリ、コリにアプローチします。

 

 

筋肉の「ハリ」や「コリ」は

筋肉が固くなってます。

 

こうなると

柔軟性が無い、ことになってしまい

腰痛を悪化させる原因です。

 

 

毎日の入浴は

「湯船にゆっくり浸かってリラックス」

そして時々

「リンパトリートメント」

腰痛を悪化させないよう

予防してくださいね

 



 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 



 

 

【RUHEカレンダーからネット予約】

 

 

【雰囲気・施術の様子】

 

☆お願い☆

接客中などでは留守番電話での対応にさせていただいています。

留守番電話にはメッセージを残していただくようお願いします。

折り返しご連絡いたします。

メッセージがない場合はこちらからお電話はいたしません。

 

 

【RUHEカレンダーから予約】

 

 

ご予約・お問い合わせは【LINE公式アカウント】からでもOK

その際はフルネームもお願いします。

お友だち登録で

リフレクソロジーのクーポンプレゼント♡♪

LINEコール（無料通話）は↓↓のURLをタップ

https://lin.ee/g4JST7q