ーアロマのこと

 

花粉の季節は終わったのになぜ？

 

目のかゆみ、鼻の不快感、喉の違和感

 

花粉症の症状が5月に！

 

そうなんですこの時期にも花粉症の症状に悩まされているあなた！

アロマで緩和できますよ♪

 

 

 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪

私に心身をお預けください

最高の癒しへお連れします

『心と体を一緒にケアできる

アロマリンパトリートメントサロン』

セラピスト・オイリスト　北方 由紀江です

 

 

 

 

 

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5月は草木も青々と生き生きと育ちます。

 

雑草も一緒。

 

その中でイネ科の雑草「カモガヤと」言うそうですが

河川敷や道路の脇、公園、どこでも見られる雑草です。

 

最近はこの花粉で症状が出る人が増えているようです。

 

 

他にもイネ科の雑草はあるようです。

それでも反応する人もいてるようです。

 

 

実は私もその一人。

武庫川が近いので

杉やヒノキが終わった後に

やってきます！

 

 

でも、武庫川は雑草を定期的に刈ってくれるので

刈った後はピタっと症状はおさまります。

 



 

そこでアロマを使って香りを楽しみながら気分もスッキリ、

花粉症の不快感を緩和させるアロマを紹介します♪

 

※ここでの「アロマ」は100％天然の『精油』のことを言います。

 

 

◆ユーカリ

鼻や喉の不調。抗菌、抗ウイルス作用があり、免疫力を向上させる作用。すっきりと清涼感のある香り。

 

◆ティートリー

強い殺菌消毒作用、免疫、抵抗力を上げる。粘膜の炎症を抑える作用。

 

◆ラベンダー

万能オイルと言われています。鎮静作用があり、抗菌、殺菌作用、免疫強化、抗ウイルス作用。

 

◆ペパーミント

クールダウンして炎症をを鎮める。鼻づまり。意識をシャキッとさせる。

 

◆レモン

さわやかな香り、リフレッシュ効果。抗菌、抗ウイルス作用。

 

 

これらの中でお好みの香りを、１～３滴入れたデュフューザーでお部屋を香らせたり

アロマスプレーを作ったり

入浴の時のバスタブに１～５滴垂らしたりと、リラックスしたバスタイムも楽しめると思います。

 

またお好みでブレンドされるのもいいですね♪

 

 

簡単に作れる

【アロマスプレー】の作り方を紹介します

 

 

●　用意するもの

◇スプレー容器（50ml）　（30mlの容器）

◇無水エタノール（10ml）　(5ml）

◇精製水またはミネラルウォーター（軟水がおすすめ）または水道水（40ml）　（25ml）

◇エッセンシャルオイル（精油）10~15滴（100%天然のものを使用）複数ブレンドOK　（10滴程）

 

最初に、スプレー容器に無水エタノールを入れてください。（オイルは水に溶けにくいため）その後、お好みのエッセンシャルオイル入れて、精製水orミネラルウォーターor水道水を入れ、出来上がり♪

 

 

後は使用するたびよく振ってください。

2~4週間で使い切ってくださいね

 

ルームスプレーとして使ってよし！

マスクの外側に付けるのもよし！

 

花粉症対策に取り入れてくださいね

憂うつな気分もスッキリ、リフレッシュでこの時期を乗りきりましょう。

 



 

もし

 

あなたが

当店の来店を迷っているなら

一度お越しいただき

アロマリンパトリートメントを

体感してみてください。

 

 

人それぞれ

感じ方は違い

合う、合わないは

あります。

 

 

でも、それは

受けてみないとわからないもの！

 

迷っているなら

是非一度

体感してみてください。

 

 

 



 

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【雰囲気・施術の様子】

 

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