種類が多すぎてわからない。入門にオススメの精油5選!! 2018.03.12


初心者にオススメの精油5選


最近アロマに興味あるけど種類がありすぎてどのアロマがいいのかわからないって方も多いのではないでしょうか


そこで、今回は、初めての方が最初に揃えておくと便利なアロマオイルを5本紹介していきます。


これらの精油は用途が広く、癖の無い香りで初心者に好まれています。


また、アロマが詳しくなってブレンドする際に他の精油と馴染みやすい精油なので、使い勝手が良く、後々も役に立つこと間違いなし。



オレンジ・スイート


果実そのままのスウィートな香りが女性に人気!!


心:気分を明るくしたい時やぐっすり眠りたいときにオススメ。


体:女性ならお悩みの下痢や便秘、食欲がないときに。


肌:肌を整えたいときなどに。(老廃物を排出)



ラベンダー


さわやかでフローラルな香り!!


心:深いリラックスしたいときや安眠したいときに。


体:頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛等の痛み、免疫力強化に。


肌:火傷の応急手当、ニキビや傷の回復、スキンケア、ヘアケアに。



ゼラニウム


ハーブ系の香りの中に、ローズに似たフローラルな香り!!


心:更年期障害、情緒不安定 。


体:生理痛、むくみや肥満の解消、更年期障害、PMS、更年期障害、生理痛など。


肌:シミやしわの改善や肌の若返りなどスキンケアなどに。



ティートリー


シャープで清潔感のある香り。今の時期なら花粉症対策に。


心:煮ずまったときに。すっきりしたいときに。


体:風邪、インフルエンザ、風邪、花粉症に。


肌:傷、ニキビ、蜂などの虫刺され、水虫など。



スペアミント


スッキリとしたミントの香りでリフレッシュを♪


心:ひらめき、眠気覚ましや、アイデア。


体:鼻づまりや今の時期なら花粉症に。乗り物酔いや二日酔いの吐き気。


肌:かゆみや日焼け、虫に刺されたときなど。


 

アロマって価格も高いイメージがあるかと思いますが、紹介した5本は価格もお手頃です。


アロマライフを取り入れてみてくださいね。


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