リンパマッサージにはどんな効果があるの?その役割について解説! 2022.09.16

 

リンパマッサージをすると体の老廃物を流してくれます。


体に張り巡らされたリンパ管にはリンパ液が流れています。


 

このリンパ液は老廃物を運んでくれる役割もあるのですが、


心臓のポンプ機能が働いて動かされているワケではないので、血液と違って流れが滞りやすいのが特徴です。


 

 

リンパマッサージをすることで、この滞りを解消できます。


リンパマッサージによって運ばれるのは老廃物だけでなく、余分な水分もあります。


 

 

これも体外に排出されるので、むくみの解消に繋がります。


老廃物には疲労を感じる物質もあり、そのせいで疲れを感じたり、だるさがあったりとします。


 

 

なので、老廃物を排出することで疲れが取れたり、スッキリしたりします。


また、余分な水分を出すことで冷えの改善にもつながります!


 

 



 

 

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