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アロマリンパトリートメントサロン

セラピスト・オイリストの北方 由紀江です

 

【雰囲気・施術の様子】



 

デスクワークや、PC、スマートフォンを使うことの多い現代人にとって、

肩こりは大きな悩みの種です。

肩こりは倦怠感や眼精疲労、

気分の落ち込みなど…様々な症状の引き金になる存在。

お風呂の入り方をちょっと変えるだけで、

見違えるほど肩こりが快方に向かうのが実感できますよ。

 

 

■身体を温めるのがカギ！肩こり解消は湯船に浸かるのが基本

 

バスタイムで肩こりを解消するなら、「湯船に浸かること」が大前提！

 

シャワーだけで済ますのはNG！

 

お湯の張った湯船に浸かることで、血行の促進や水圧でのマッサージ効果、

リラックス効果などを利用して肩こりを解消できるのです。

 

肩こりを解消するには、体温を上げることが不可欠。

 

間違っても身体を冷やしてはいけません。

 

湯船にお湯を張るのはちょっと手間かもしれませんが、

手間をかけた分だけの効果が期待できます。

 

肩こりを解消するなら、必ずお湯に浸かりましょう。

 

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