心を温め安眠へと導いてくれる香り【スイート・マジョラム】精油 2022.03.23

ーアロマのこと




 

スパイシーさの中にほのかな甘みと


温かみがある香りのスイートマジョラム。


 

スイート・マジョラムは自律神経を整えてくれる成分が多く含まれていて


『心を温める精油』と呼ばれています。


 

緊張や不安感を緩和し、自己抑制を保ち、筋肉痛をも和らげ、深い眠りも誘ってくれます。


 

 

「人の命を永く延ばす」という意味のラテン語「マヨル」が語源だそうです。


 

ギリシャでは、「幸せが長く続きますように」と


新婚夫婦にスイートマジョラムを贈る習慣があったといわれています。


 

 

 

*「心の作用」「体の作用」「お肌の作用」を紹介してます。


お時間がありましたら下へスクロールしてお読みください。


 

 

 

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最高の癒しへお連れします


『心と体を一緒にケアできる


アロマリンパトリートメントサロン』


セラピスト・オイリスト 北方 由紀江です


 

 

 
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【スイート・マジョラム】


学名:Origanum majorana


科名:シソ科


抽出部位:葉


抽出方法:水蒸気蒸留法


主な産地:エジプト、スペイン、チュニジア、フランス


主な成分:テルピネ-4-オール、y-テルピネン、サビネン


主な作用:鎮静作用、去たん作用、血圧降下作用、血行促進作用、鎮痛作用


 

 

●心の作用


鎮静作用の働きを持つ芳香成分が多く含まれています。


自律神経のバランスを整えてくれます。


心を温めリラックスをサポートする効果が期待されています。


 

 

副交感神経を優位にさせることでリラックスへと導き


緊張によって固まってしまった


心と体を解きほぐす働きがあると考えられていて


そのようなことから


興奮した神経を鎮めて気持ちを落ちつかせてくれます。


 

精神的な疲労で無気力になっている時にも役立つでしょう。


 

また、安眠の効果にも良いとされていて


神経系の緊張を和らげ、リラックス状態へと働き安眠へと導いてくれます。


このことから


スイートマジョラムは睡眠サポート用の精油としても用いられています。


 

他に安眠効果のある精油で代表的なのが良く知られているラベンダーがありますが


ラベンダーの香りが苦手な方は、スイートマジョラムを試してみるのもいいですね。


 

 

●体の作用


副交感神経を活発にさせることで胃腸機能の働きを整え便秘


おなかの張り、食欲不振や消化不良など消化器系の


不調全体の軽減に有効と考えられています。


 

 

また、鎮痛作用、鎮痙、鎮静作用があるとされています。


筋肉痛、肩や腰のこり、関節痛や頭痛、偏頭痛などの様々な「痛み」の緩和にも期待されています。


 

 

スイートマジョラムは「心を温めてくれる精油」と言われています。


心だけではなく


体をも温める、血行促進作用や加温作用を持つ精油でもあります。


 

 

そのことから「痛み」の緩和と合わせて


冷えや血行不良から起こるコリや


消化不良などの改善にも良いでしょう。


 

 

抗炎症作用や抗感染症作用、抗菌、抗ウイルスがあると考えられています。


ですので、


鼻炎・咳・喘息・気管支炎などの呼吸器系の炎症の緩和にも期待されています。


 

体を温めるはたらきと合わせて


風邪の予防や初期症状のケアや生理痛、


月経のトラブルのサポートにも活躍できますね。


 

 

●肌の作用


血行促進作用により


くすみや目の下のクマ対策に良いと言われています。


 

また血液循環がスムーズになることで


皮膚の新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを整えることにも繋がります。


 

 

 

スイート・マジョラム精油はラベンダー精油と同じように万能な精油ですね!


心の疲れがたまってしまう前にスイートマジョラムで自律神経のバランスを整えてくださいね。


スイート・マジョラムが心と体を温めてくれるでしょう。


 



 

もし


 

あなたが


当店の来店を迷っているなら


一度お越しいただき


アロマリンパトリートメントを


体感してみてください。


 

 

人それぞれ


感じ方は違い


合う、合わないは


あります。


 

 

でも、それは


受けてみないとわからないもの!


 

迷っているなら


是非一度


体感してみてください。


 

 

 

 



 

 

 

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香りはお好みやその時の気分、あなたに合った精油を


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あなただけの香りに包まれながら、安らぎを感じてください。


当店はあなたが心から笑顔にそして


内側からキレイになれるお手伝いをしています。


グイグイと強揉みのマッサージではありません。


施術はリンパに沿って押し流す感じになりますが、


コリの部分は痛た気持ちいい♪ 圧加減でほぐしていきます。


痛いのが苦手な方はオススメのリンパケア。






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