リフレクソロジーの効果をアップさせるための準備体操 2021.03.19

簡単にできるリフレクソロジー準備運動


 


 

ブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪


最高の癒しをあなたに・…☆


アロマリンパトリートメントサロン


セラピスト・オイリストの北方 由紀江です


 

 
メニュー・コース・料金/オーダーメイドコース/営業日カレンダー/お知らせ/お客さまの声/お問い合わせ/LINE公式アカウント

 

 

【RUHEカレンダーから予約】


 

 

 


 

 


 

 

指をたてに広げる


1.足指を縦に大きく広げます。ジャンケンのチョキのような動きです。


各4~5回


 

 

指を横に広げる


2.足指を横に大きく広げます。


各4~5回


 

 

指の間に手の指を挟む


3.広げた足指の間に、手の指を差し込んで握り合います。


4~5回


 

 

足全体を広げる


4.足の甲を押し広げます。板チョコレートを割るように手の平の付け根を使って左右に押し広げます。


4~5回


 

 

指を曲げる


5.指先をストレッチします。手で足指全体を包み、先端に向けて倒します。


2~3回


 

 

両手で指を手前に倒す


6.足指を手前に引きます。足指と足首のストレッチをします。


2~3回


 

 

リフレクソロジーの初めにしているストレッチです。


こちらのストレッチをお家でしていただくだけでも


血行がよくなり、足がポカポカしてきます。


 

また、足首が柔らかくなり、歩行による腰への負担が軽減します。


 

簡単ですので是非、ストレッチやってみてくださいね☆


 

 

【RUHEカレンダーから予約】


 

【雰囲気・施術の様子】




 

☆お願い☆


接客中などでは留守番電話での対応にさせていただいています。


留守番電話にはメッセージを残していただくようお願いします。


折り返しご連絡いたします。


メッセージがない場合はこちらからお電話はいたしません。





当店は100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を使用しています。


香りはお好みやその時の気分、あなたに合った精油を


数種類選びブレンドいたします。


あなたのこころと体を癒えへと導く


~アロマリンパトリートメント~


アロマの香りでこころの不調に働きかけ


リンパを流して体の不調に働きかける


癒し、健康、キレイを叶える


スペシャルケアマッサージ


あなただけの香りに包まれながら、安らぎを感じてください。


当店はあなたが心から笑顔にそして


内側からキレイになれるお手伝いをしています。


グイグイと強揉みのマッサージではありません。


施術はリンパに沿って押し流す感じになりますが、


コリの部分は痛た気持ちいい♪ 圧加減でほぐしていきます。


痛いのが苦手な方はオススメのリンパケア。






メニュー・コース・料金


当店おすすめ!オーダーメイドコース
ご要望を叶える貴方だけの組み合わせ
詳しくはこちら


ベースになるオイル(キャリアオイル)


サロンの雰囲気


私のこと


営業日カレンダー


お知らせ


お客さまの声


初めての方へ


お問い合わせ



留守番電話につながりましたら必ずメッセージを残していただくようお願いいたします。


折り返しご連絡いたします。


メッセージがない場合は


こちらからはお電話いたしません。


お気軽にお問い合わせください♪


*Instagramには主にプライベートを投稿してます。是非のぞいてくださね。




 

【RUHEカレンダーから予約】


 

 

ご予約・お問い合わせは【LINE公式アカウント】からでもOK


その際はフルネームもお願いします。


お友だち登録で


リフレクソロジーのクーポンプレゼント♡♪


LINEコール(無料通話)は↓↓のURLをタップ


https://lin.ee/g4JST7q


友だち追加






ご来店ありがとうございます(#^^#)




 

 

 

尼崎市のリラクゼーションサロンはRUHE(ルーエ)


店舗名:RUHE(ルーエ)

住所:〒660-0077 兵庫県尼崎市大庄西町2-22-43

TEL:090-7499-7928

営業時間:10:00~21:30(最終受付:19:30) 定休日:不定休

対応エリア:尼崎市内※詳しくはお問い合わせください

業務内容:リンパトリートメント

090-7499-7928
〒660-0077 兵庫県尼崎市大庄西町2-22-43

【営業時間】
10:00~21:30(最終受付:19:30)