「疲れ」は流しましょう！

 

【雰囲気・施術の様子】



 

なんかしんどい・・・

体が重たい、だるい・・・

やる気が出ない

朝から疲れを感じる

疲れがなかなか取れない

 

頑張りすぎていませんか？

 

今日は疲れてる、しんどいから食事は手抜き料理にしたい・・・

でも、しっかり作ってしまう

たまには手抜きもしましょう。

 

「飽きた」と感じたら休息しましょう。って言います。仕事や勉強、スポーツなど、一つの事に集中し脳の同じところを長く使い続けると、その部分だけ「疲れ」を感じてしまいます。すると脳は「飽きる」という指令を出してその作業をやめさせ休息させるようにするそうです。

 

疲れた・だるい・しんどいは体にとって必要なサインですね。

だから手抜きでもいいと思います。

 

それでもやっぱり疲れは取れない、だるい、しんどい....

 

あなたはどんな方法で疲れを取っていますか？

おうちでゆっくり過ごす？・・・夜になって、ゆっくりできなかったなーって感じてしまう。

入浴にゆっくり時間をかける？・・・時間がなくシャワーだけになってしまった。

気分を変えるために外出？・・・結果、逆に疲れてしまった！

睡眠を十分とる？・・・早めに寝ようとしたけどやっぱり遅くなってしまう。

 

どうしても自分の事は後回し、無理をしてどんどん疲れを溜めてへとへとに。

疲れを溜めこむことでいろいろな病気に繫がってしまいます。

 

疲れ、疲労の原因はいくつかありますが

その一つに、「疲労物質」があります。

「疲労物質」はリンパの老廃物の一つです。他の老廃物は傷ついた細胞や細菌、ウイルス、がん細胞など異物です。それらを回収し運搬し、最終は体の外へ出してくれます。

リンパは体の「下水道」の役割ですね。体にとってはすごく大事な役目です。

でも、そのリンパの流れはとっても遅く滞りやすくなっていて、よく聞かれたことがあると思いますが、「詰まりやすい」と言われてますね。

血液には心臓というポンプがありますが、リンパには無く筋肉の動きで流れています。

また、リンパの流れが悪いと「むくみ」の原因にもなり、女性のむくみが多いのは男性との筋肉量の違いで女性のほうが多いと言われています。

 

リンパの流れが悪くなり疲れの原因の「疲労物質」が溜まってしまうと、

疲れが取れない、疲れやすいに繫がります。

 

だから外からのリンパケアが必要です。

リンパに働きかける、リンパトリートメント（マッサージ）ですね。

当店にお任せください！

リンパトリートメントで「疲れ」を流しましょう！

リンパトリートメントにはリンパの流れを良くし、血行もよくする効果があります。

また、当店では精油（アロマオイル）を使用することで、精油の持っている作用とリンパトリートメントで相乗効果で期待up！

おすすめの精油は

ジュニパーベリー

サイプレス

グレープフルーツ

デトックス効果やリンパの流れをスムーズにする作用もあり、老廃物排泄効果に優れています。

 

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